Sağlıklı bir hamilelik geçirmenin yolu doğal ürünlerle, düzenli beslenmekten geçiyor. Beslenme, hamilelikte en önemli unsur olarak karşımıza çıkıyor. Kusursuz bir hamilelik geçirmek isteyen hamile adaylarının beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekiyor. Alkol ve sigara kullanımından kesinlikle kaçınılmalı. Annenin beslenme düzeninin bebek üzerindeki etkisi bu sürecin hiçbir aşamasında göz ardı edilmemeli.
